Junio 8 al 12
INDICADOR: Ejecución de técnicas de movimiento en prácticas motrices
Propósito: Identificar conceptos básicos para la practica y aplicación de técnicas de estiramiento.
Actividad:
1. Informe de lectura
Duración 1 hora
“Así como a nivel general la actividad física garantiza ciertos beneficios para la salud, los estiramientos, como componente y requisito de la actividad física, proporcionan también algunos beneficios” (Pérez, 2012), lee con atención las paginas 111, 112, 113 y 114 de la Cartilla Secundaria Activa 9 en la que se exponen los beneficios del estiramiento, los tipos de músculos y las clases de estiramiento.
Actividad evaluativa:
En el cuaderno, hoja de bloc o archivo de Word, elabora un mapa mental o conceptual sobre los grupos de actividades y las clases de estiramiento que se definen en las páginas leídas, compártelas a través del correo de la docente y prepara tus dudas para el encuentro sincrónico de la semana.