PERIODO 1
COMPETENCIAS:
- Demuestra habilidades motrices y normas deportivas en la realización de juegos recreativos y competitivos, mejorando la interacción con las personas que le rodean.
- Presenta desarrollo adecuado de las capacidades físicas y las aplica en cada una de las actividades valorando su progreso y el de sus compañeros.
OBJETIVO PERIODO: Aplicar las capacidades físicas en diferentes actividades propias del área.
TEMAS:
- Características del desarrollo de capacidades físicas según el género
- Los tipos de test y su aplicación
- Las capacidades físicas condicionales.
- Las normas deportivas
- Proyecto de aula:Hábitos de vida saludable
FORO
Asunto: Re: Es igual el desarrollo de las capacidades en el hombre y la mujer?
En términos generales no, los hombres tienen mayor tonicidad y fuerza muscular, eso hace que suelan tener mejores resultados en deportes de fuerza o contacto, por otro lados las mujeres tienen mayor flexibilidad y habilidades técnicas por lo que les suele ir mejor en deporte como la gimnasia, el esquí o deportes de motor. la sensibilidad psicológica también es distinta en algunos casos y por estas mismas características, generalmente la mujer tiene mayor tolerancia al dolor y predisposición a los trabajos de resistencia, aunque muchísima mayor sensibilidad en el manejo de la sesión de entrenamiento
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Asunto: Re: Es igual el desarrollo de las capacidades en el hombre y la mujer?
No siempre, y en esto influyen varios factores como la testosterona que presentan las mujeres ya q
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Asunto: Re: Es igual el desarrollo de las capacidades en el hombre y la mujer?
No siempre, Ejemplo: La testosterona que presentan las mujeres ya que ellas poseen 10 veces menos que lo hombres y esto les impide conseguir un mayor desarrollo de la fuerza y la masa muscular aun ejercitándose de igual que ellos. Ademas las mujeres presentan estrogenos, que es la hormona femenina que aumenta la grasa e interfiere en el desarrollo muscular.
Pero en muchas otras capacidades físicas el desarrollo puede ser el mismo, pero un poco mas rápido en los hombres debido a diferentes factores fisiológicos u hormonales.
El hombre y la mujer si pueden alcanzar igual desarrollo de capacidades e incluso mas la mujer que el hombre o el hombre mas que la mujer
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Asunto: Re: Es igual el desarrollo de las capacidades en el hombre y la mujer?
Me párese que ambos tenemos las mismas capacidades aunque creo que con mucha disciplina y esfuerzo las mujeres siempre podrán estar a la par con los hombres
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Asunto: Re: Es igual el desarrollo de las capacidades en el hombre y la mujer?
El cuerpo de los hombres es mas grande, mas pesado y mas alto que el de la mujer, esto se debe a que la produccion de estrogeno en las mujeres es muy grande, esto frena el crecimiento del cuerpo, mientras que los andrógenos fortalecen el cuerpo y aumentan el crecimiento de músculos y huesos. Debido a todo esto, las féminas tienen cierta desventaja mecánica que les impide levantar más peso. En cambio, la elasticidad es mayor en las mujeres, al igual que la movilidad articular.
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Asunto: Re: Es igual el desarrollo de las capacidades en el hombre y la mujer?
Los hombres y las mujeres no desarrollan las mismas capacidades ya que tienen diferencias entre ellos; por ejemplo a los hombres tienen mayor masa muscular y les gusta practicar para tener más fuerza, en cambio las mujeres tienen menor masa muscular, son mas flexibles y en su mayoría prefieren practican para obtener resistencia.
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